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产品编号 RJH0013
肋骨外翻比较严重时,是什么样子吗? 就像长了4个胸的既视感! 你以为那是胖出来的肉吗?不,肋骨外翻,越瘦越明显! 大多女性肋骨外翻,最直接原因就是: 怀孕生子,长期的妊娠,把肋部撑开了。 肋骨和胸上下并排…… 如要想修复好肋骨外翻,我们还要知道另外一个根本原因。 那就是骨盆前倾,也就是「前挺后撅」的「伪翘臀」 骨盆前倾通常表现为: ●明明不胖但是小肚子突出 ●贴墙站的时候腰与墙的距离能塞下一个拳头 ●平躺时腰部无法贴地 主要症状就是肚子大了,还肋骨外翻 图中小姑娘的体型,骨盆前倾时,腰椎过度前凸,挺出去的不光是小肚子,还有肋骨啊! 如果想要调好肋骨外翻,也就必须先纠正一下骨盆前倾的症状。 骨盆前倾,不仅不美观,还会影响健康: ●骨盆的变形会直接影响器官的正常形态,使子宫、卵巢和肠胃等器官的机能受到阻碍。 ●骨盆前倾会导致肋骨外翻,腰椎前凸,从而导致内脏下垂,我们的腹部也会比较肥胖。肋骨外翻不单单是在体型上有影响,它对我们的消化系统也是有影响的,有的人吃多一点就会感觉胃部不适,有的人会感觉吃不饱。但是胃囊的区域会变得非常大,甚至出现吃完之后有胀气。 ●骨盆前倾最明显的感觉是长时间坐立或者站立,很容易腰酸。颈肩也很容易酸胀麻。 前倾的体态会导致腰椎间隙变短,出现整个后背肌肉的劳损,或者整个椎间盘突出的问题。 血液循环受到影响,肩颈就会酸痛,有时候还会引发头痛。所以肩颈和骨盆前倾是有很大的关系的。 ●身体会处于一个微寒、发冷的状态,所以很多骨盆前倾的女性冬天都会手脚冰冷。 ● 便秘和痛经,骨盆倾斜会导致体液的流动受到阻碍,并且会减慢骨盆区域的气血流动,比如肠道蠕动的功能。所以在某种程度上,会造成便秘。骨盆前倾的人腹部肌肉力量较弱,会减少肌肉和内脏的接触,导致内脏蠕动速度减慢。骨盆前倾的女性可能会出现痛经。 ● 心肺功能下降,会改变他的呼吸模式。还会影响到大脑的供血和供氧。 ● 容易形成妇女的乳腺的病变。 ● 影响睡眠。 现代社会的大部分女性,都会有骨盆前倾的问题,这和我们现代的生活习惯有着很大的关系。 01 穿高跟鞋 穿高跟鞋会让人被迫地塌腰,长期穿高跟站着、走路,都会导致骨盆前倾的情况。但爱美之心人皆有之,这是避免不了的。 02 怀孕生子 孕妇由于肚子变大,脊柱承受压力,会慢慢前倾,这是生理原因导致的。 03 久坐伏案 由于我们长期伏案工作,导致髋部前方肌肉——髂腰肌被缩短,久而久之导致这一肌肉伸展性弹性下降,导致这一肌肉拉动骨盆向前旋转从而引发骨盆前倾。 通过徒手快速的调整骨盆位置,再通过手法,慢慢的矫正肋骨位置。使你的体形更加完美。 活动预约中……
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