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【包邮】O 型腿矫正术 大长腿的秘密

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容計划形象设计(万达店)

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为何会形成O型腿?

臀肌紧张,而且大腿股骨外旋导致阔筋膜张肌以及髂胫束紧张,同时大腿内侧内收肌无力的时候会形成O型腿。

  • 先天性遗传。
  • 发育时期由于营养不良引发骨骼发育障碍或变形等。
  • 长期不良姿势或不正确用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡。

  • 外伤或其他疾病导致的O型腿,比如骨折或车祸等。


  • 后天因素,比如长期不正确的姿势及一些错误的运动、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、跷二郎腿等等。

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O型腿对身体有何危害?

  • 影响身体体态,穿衣不好看。
  • 膝内翻或外翻会破坏膝关节受力分布,使关节另一侧所受的承重力增大,加大膝关节软骨磨损。
  • 如果长期处于O型腿不去调整会引起走路或运动时膝关节疼痛,关节活动也会受影响。


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如何理疗O型腿?


  • 松解紧张的臀肌
  • 松解紧张的阔筋膜张肌和髂胫束
  • 松解紧张的大腿后外侧
  • 加强大腿股骨向内旋的调节
  • 加强大腿内收肌力量的调节




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